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LINKS
Hier kannst Du Dich über MBSR, Achtsamkeit und Meditation informieren und inspirieren lassen.
FORSCHUNG
Achtsamkeit, Meditation und auch speziell das MBSR-Training sind seit einigen Jahren Gegenstand wissenschaftlicher Forschung und ihre positiven Wirkungen wurden vielfach für verschiedene Fragestellungen belegt. Auf den Internetseiten der Österreichischen MBSR-MBCT Vereinigung sowie des Deutschen MBSR-MBCT Verbandes finden sich weiterführende Links, welche einen Einblick in bisherige Forschungsergebnisse erlauben.
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