TERMINE HERBST 2021

MBSR-KURS ONLINE

(begrenzte Teilnehmer*innenzahl 3-6)

freitags ab 15.Oktober 2021, 9:00-11:30 Uhr

Termine: 15.10. I 22.10. I 05.11. I 12.11. I 19.11. I 26.11. I 10.12. I 17.12. 2021

Tag derAchtsamkeit: 28.11.2021, 9:00-15:30 Uhr

Kosten: 360 Euro, Ermäßigung für Student*innen & Arbeitsuchende möglich

Voraussetzung für Teilnahme: Teilnahme an kostenfreier Informationsveranstaltung und/oder persönliches Vorgespräch

Termine Infoveranstaltungen: 

Freitag 24.09.2021, 09:00-10:30 Uhr

Freitag 01.10.2021, 09:00-10:30 Uhr

ACHTSAMKEITSYOGA

8-Wochen-Kurs ab 12. Oktober 2021

In einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmenden üben wir gemeinsam einfache, sanfte Bewegungsfolgen. Dabei lassen wir uns von unserem Atem leiten und begleiten. Wir erfahren, wie Bewegung zur Meditation werden kann. 

dienstags ab 12. Oktober 2021, 10:45-11:45 Uhr

Termine: 12.10. I 19.10. I 09.11. I 16.11. I 23. 11. I 30.11. I 07.12. I 14.12.2021

Veranstaltungsort: TRaum14, Hauptstraße 29, 1140 Wien (öffentlich erreichbar mit der S50 Haltestelle Hadersdorf oder dem Bus 49A, 50A)

Kosten: 120 Euro

Hinweis: Für Präsenzkurse gelten die zum Durchführungszeitpunkt gültigen Corona-Bestimmungen. Sollte ein Kurs aufgrund von Corona-bedingten Einschränkungen nicht stattfinden können, werden bereits gezahlte Kursbeiträge zurückerstattet. 

 

INDIVIDUELLE TERMINVEREINBARUNGEN & ANGEBOTE

für Einzelbegleitungen, bestehende Gruppen und Teams

Sollten die aktuellen Angebote & Termine für Sie nicht passend sein, sprechen Sie mich einfach an. Sehr gern versuche ich mit Ihnen gemeinsam eine Lösung zu finden, die für Sie passt.

MBSR-ENTDECKERRAUM

spendenbasierte Online-Meditationsabende für ehemalige MBSR-Kurs-Teilnehmende

Gemeinsam mit meinen MBSR-Kolleg*innen Birgit, Sylvia, Roger, Stephan und Dieter begleite ich den MBSR-Entdeckerraum. Ein Angebot für ehemalige MBSR-Kursteilnehmende, die ihre Praxis im Rahmen regelmäßiger Meditationsabende festigen und vertiefen möchten. Wir treffen uns mittwochs im 14-tägigen Abstand für eine Stunde gemeinsames Praktizieren. Wir bieten die Abende online via Zoom kostenfrei an. Mit einer Spende für Die Tafel oder Hinz und Kunzt kannst du dazu beitragen, die Welt ein bisschen bunter und freundlicher zu machen.

Weitere Informationen und einen Überblick über die aktuellen Termine findest du hier